NOTFOUND

InhoudNOTFOUND
Bekijk per categorie
Meest bekeken
5 redenen om je vrienden weer eens uit te nodigen om te komen eten!

Heb je het gevoel dat het alweer veel te lang geleden is dat je je vrienden hebt uitgenodigd voor een etentje bij jou thuis? Dan is het hoog tijd ...

5 redenen om je vrienden weer eens uit te nodigen om te komen eten!
Welke fitness oefeningen zijn goed voor hardlopers?

Als hardloper wil je niet alleen je cardiovasculaire conditie verbeteren, maar ook de kracht en stabiliteit van je lichaam ontwikkelen. Fitness oe...

Welke fitness oefeningen zijn goed voor hardlopers?
Sneller herstellen na het sporten met een proteïne bar

De meeste sporters weten het: na het sporten is het belangrijk om eiwitten (en koolhydraten) binnen te krijgen, omdat deze voedingsstoffen zorgen ...

Sneller herstellen na het sporten met een proteïne bar
Goede voeding kan je hardloop prestaties verbeteren

Dat gevarieerd en gezond eten belangrijk is, is iedereen wel bekend. Dat wil niet zeggen dat het altijd even eenvoudig is om te zorgen dat er iede...

Goede voeding kan je hardloop prestaties verbeteren
5 sportartikelen voor een workout in huis!

In deze tijd waarin we meer informatie hebben over gezondheid, voeding en welzijn, vinden we veel tools om actief te zijn en zijn er minder excuse...

5 sportartikelen voor een workout in huis!
Blijven bewegen & sporten tijdens de vakantie? Bijvoorbeeld volleyballen!

Volleybal is een heerlijk spel om op de camping te spelen. Maar wat voor kleding heb je nodig? En waar kun je die vinden? Er zijn verschillende so...

Blijven bewegen & sporten tijdens de vakantie? Bijvoorbeeld volleyballen!
Het belang van lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is voor ieder mens van groot belang. Zonder lichaamsbeweging verzwakt het lichaam, omdat de spieren niet voldoende onderhouden wo...

Het belang van lichaamsbeweging
3 telefoon accessoires die je niet mag missen tijdens een rondje

Hardlopen is voor veel mensen een vorm van ontspanning. Natuurlijk is het ook een sportactiviteit en kost het soms pijn en moeite, maar je wordt e...

3 telefoon accessoires die je niet mag missen tijdens een rondje