Mizuno begon meer dan een eeuw geleden als een kleine sportwinkel in Osaka, Japan, opgericht door de broers Rihachi en Rizo Mizuno. In eerste instantie richtten ze zich op honkbaluitrusting, maar al snel breidden ze uit naar andere sporten, waaronder hardlopen. Door de jaren heen groeide Mizuno uit tot een wereldwijd erkend merk, mede dankzij hun toewijding aan kwaliteit en innovatie. Hun slogan, “Reach Beyond,” weerspiegelt hun streven om lopers te helpen hun doelen te bereiken door middel van geavanceerde technologieën en doordacht ontwerp.
Een kenmerkend element van Mizuno is het RunBird-logo, dat in 1981 werd geïntroduceerd. Dit logo symboliseert sport, gezondheid en creativiteit, en het is een passende weergave van de filosofie van het merk: producten maken die lopers helpen hun grenzen te verleggen.
Mizuno onderscheidt zich van andere merken door hun unieke technologieën en focus op comfort, stabiliteit en duurzaamheid. Hier zijn enkele redenen waarom hardlopers vaak voor Mizuno kiezen:
Mizuno integreert verschillende technologieën om de prestaties van hun schoenen te verbeteren. Hieronder lichten we de belangrijkste toe:
Wave Plate
De Wave Plate is een golvende structuur, vaak gemaakt van thermoplastisch polyurethaan (TPU) of polyetherblokamide (PEBA), die in de tussenzool zit. Deze technologie verspreidt de impact van elke landing over de hele voet, wat blessures helpt te voorkomen. Tegelijkertijd zorgt de plaat voor energieteruggave, waardoor je stappen efficiënter aanvoelen. Voor overpronerende lopers heeft de Wave Plate aan de binnenzijde vaak extra versteviging om de voet te stabiliseren.
Mizuno Enerzy Foam
Mizuno Enerzy is een geavanceerd schuimmateriaal dat in de tussenzool wordt gebruikt voor zachte, responsieve demping. De nieuwere variant, Enerzy NXT, heeft nog meer veerkracht en is lichter, wat zorgt voor een dynamisch loopgevoel. Dit materiaal is ideaal voor lopers die comfort willen zonder snelheid te verliezen.
X10 Carbonrubber Slijtzool
De X10-slijtzool is gemaakt van duurzaam carbonrubber, wat zorgt voor uitstekende grip en slijtvastheid. Dit maakt Mizuno-schoenen geschikt voor zowel verharde wegen als onverharde paden.
DynamotionFit
DynamotionFit is Mizuno’s technologie voor het bovenwerk van de schoen. Het zorgt ervoor dat de schoen meebeweegt met je voet, wat een natuurlijke en stabiele pasvorm geeft. Dit helpt wrijving en blaren te verminderen, vooral tijdens lange runs.
SmoothRide
Deze technologie optimaliseert de overgang van hiel naar voorvoet, wat zorgt voor een vloeiende en stabiele afwikkeling. Dit is vooral merkbaar bij constante tempo’s, zoals tijdens duurlopen.
Mizuno heeft een groot aanbod modellen, elk ontworpen voor specifieke behoeften en loopstijlen. Hieronder bespreken we enkele van de meest populaire modellen voor 2025, gebaseerd op recente reviews en ervaringen van hardlopers.
De Wave Rider 28 is een van de meest iconische en veelzijdige modellen van Mizuno, geliefd bij neutrale lopers die een betrouwbare schoen zoeken voor zowel korte als lange afstanden. Deze schoen is geschikt voor rustige duurlopen, snellere intervaltrainingen en alles daartussenin. De tussenzool is uitgerust met Mizuno’s Enerzy NXT-foam, wat zorgt voor verbeterde demping en een responsieve afzet, waardoor elke stap energiek aanvoelt. Met een drop van 12 mm is de Wave Rider 28 ideaal voor lopers die landen op hun hak of middenvoet. De schoen weegt ongeveer 275 gram voor heren en 230 gram voor dames, wat hem licht genoeg maakt voor dagelijks gebruik. Het bovenwerk van ademend mesh zorgt voor ventilatie, maar kan in natte omstandigheden snel water opnemen, wat een aandachtspunt is voor lopers in regenachtige gebieden. Hardlopers waarderen de directe, comfortabele pasvorm, hoewel sommige adviseren een halve maat groter te nemen voor bredere voeten. Met een prijs van ongeveer €140 tot €160 is de Wave Rider 28 een uitstekende keuze voor lopers die een allround schoen zoeken die comfort en prestaties combineert.
De Wave Inspire 21 is ontworpen voor lopers met lichte overpronatie, die extra stabiliteit nodig hebben zonder in te leveren op comfort. Deze schoen heeft een soepele afwikkeling dankzij de vernieuwde Wave Plate en Enerzy-foam in de tussenzool, die samen zorgen voor een balans tussen ondersteuning en zachte demping. Met een gewicht van 292 gram voor heren en 249 gram voor dames is de Wave Inspire iets zwaarder dan de Wave Rider, maar hij blinkt uit in stabiliteit, wat hem ideaal maakt voor dagelijkse trainingen en lange duurlopen. Het bovenwerk van jacquard mesh is ademend en gemaakt van gerecyclede materialen, wat een milieuvriendelijk aspect toevoegt. De X10-slijtzool heeft uitstekende grip en duurzaamheid, zelfs bij intensief gebruik. De Wave Inspire 21 is minder geschikt voor snelle wedstrijden, omdat de focus ligt op stabiliteit in plaats van snelheid. Met een prijs van €150 tot €170 is deze schoen een betrouwbare keuze voor lopers die op zoek zijn naar een stabiele, duurzame schoen die geschikt is voor regelmatig gebruik.
De Wave Sky 8 is een neutrale schoen met maximale demping, perfect voor lopers die comfort prioriteit geven, vooral tijdens lange duurlopen of herstelloopjes. De tussenzool combineert Mizuno Enerzy en Enerzy NXT-foam, wat zorgt voor een zachte, veerkrachtige ervaring die vermoeidheid in de benen vermindert. Met een gewicht van 275 gram voor heren en 230 gram voor dames is de Wave Sky 8 lichter dan zijn voorganger, de Wave Sky 7, wat hem aantrekkelijk maakt voor lopers die een dempende schoen willen zonder extra gewicht. De bredere zool zorgt voor extra stabiliteit, wat vooral handig is voor lopers met een zwaarder postuur. De X10-slijtzool zorgt voor uitstekende grip op zowel verharde wegen als lichte trails, waardoor de schoen veelzijdig is. Met een prijs van ongeveer €190 is de Wave Sky 8 aan de duurdere kant, maar de hoogwaardige demping en duurzaamheid maken hem een goede investering voor lopers die lange afstanden lopen en comfort boven snelheid stellen.
De Wave Horizon 6 is een antipronatieschoen voor lopers die meer ondersteuning nodig hebben, zoals overpronerende lopers met een zwaarder postuur. De Foam Wave-technologie, gecombineerd met de Enerzy Core-tussenzool, heeft een combinatie van stabiliteit en zachte demping, wat zorgt voor een comfortabele loopervaring, zelfs tijdens lange runs. Met een gewicht van ongeveer 310 gram voor heren is deze schoen iets zwaarder dan andere Mizuno-modellen, maar hij blinkt uit in duurzaamheid en grip dankzij de X10-slijtzool. Het bovenwerk van ademend mesh zorgt voor ventilatie, en de schoen is veelzijdig genoeg voor gebruik in de sportschool of op de weg. De Wave Horizon 6 is minder geschikt voor snelle wedstrijden vanwege het gewicht en de focus op stabiliteit. Met een prijs van €160 tot €180 is deze schoen ideaal voor lopers die een robuuste, ondersteunende schoen zoeken voor langdurig gebruik.
De Wave Rebellion Pro 2 is een lichtgewicht wedstrijdschoen, ontworpen voor ervaren lopers die snelheid nastreven tijdens races zoals halve marathons of kortere afstanden. Met een gewicht van ongeveer 230 gram is deze schoen een van de lichtste in Mizuno’s assortiment. De carbonversterkte Wave Plate en Enerzy-foam zorgen voor een hoge energieteruggave, wat je helpt om sneller te lopen met minder inspanning. Het ontwerp is gericht op prestaties, met een gestroomlijnde pasvorm en een responsieve afzet. De schoen is echter minder geschikt voor dagelijkse trainingen of lange, rustige runs, omdat hij minder demping heeft dan modellen zoals de Wave Sky. Met een prijs van €200 tot €220 is de Wave Rebellion Pro 2 een premium keuze voor lopers die een snelle, competitieve schoen zoeken voor racedagen.
Lees ook: Adidas hardloopschoenen
Het kiezen van de juiste hardloopschoen hangt af van je loopstijl, doelen en persoonlijke voorkeuren. Hier zijn enkele tips om je te helpen:
1. Bepaal je loopstijl:
2. Denk aan je doelen:
3. Pasvorm en maat:
4. Ondergrond en omstandigheden:
5. Comfort boven uiterlijk:
6. Testen en afwisselen:
Mizuno concurreert met merken zoals Asics, Nike, Brooks en Saucony. Hier is een korte vergelijking:
Mizuno hardloopschoenen zijn een uitstekende keuze voor lopers comfort, stabiliteit en duurzaamheid belangrijk vinden. Met technologieën zoals de Wave Plate en Enerzy-foam zorgt Mizuno voor een unieke loopervaring die geschikt is voor zowel beginners als ervaren atleten. Of je nu kiest voor de veelzijdige Wave Rider 28, de stabiele Wave Inspire 21, de dempende Wave Sky 8, de ondersteunende Wave Horizon 6 of de snelle Wave Rebellion Pro 2, er is een model dat past bij jouw behoeften.
Wil je meer hardlooptips? Kijk dan op runningsupport.nl!
